食べ放題に？

文字色朝、ハーブ食で外出をしたのですがお昼ごはんは家族に誘われて
食べ放題に行く事になってしまいました。
前々から行きたがっていたので最初は行って良いものかな？
と思ったのですが、ダイエット中の母も一緒にという事で話したいこともあり一緒に参加しました。

しかも【焼肉】【中華】【スィーツあり】と誘惑が多いお店です。

時間帯的には遅くなってしまったのでディナータイムでしたが、
夕方だったのでお客さんは少なめでタバコの煙などを気にせずにいれて
うれしかったです。
煙で喘息発作とか起こすと心配かけちゃうので。
もちろん遅いお昼ごはんという事でお昼分のハーブ食のタブレットも持参です。
さすがに誘われたら食べなきゃってがんばって食べちゃいました。

母はダイエットが目的なのに
いつもよりたくさん食べている姿が見れて嬉しかったです。
普段気にしてあまりたべてくれないので、ハーブ食を食べて順調に体重が減って、
運動も少しずつ出来て自信もついてきたのかな？と思いました。

いろいろこっちが美味しいとか、こっちのが肌に良いとか話しながら食事がとれて、
嬉しくて楽しい食事になりました。

さすがに食べ過ぎてぐったりでしたが、眠る時間が遅くなったので、夜ごはん代わりに
一応ハーブ食とタブレットも食べました。

体重とかに変化でるかもと思っていましたが、
気になる体重ですが、翌日量ってみたところ変化なしでした。
あんなにたくさん食べたはずなのにどこへ…!?

また時間がとれたら今度は別の和洋中のバイキングにも行きたいと思っています。