なちゅらるライフ* ハーブ食を食べ初めてもうすぐ1ヶ月…？（+豆乳クッキー？）

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Author:ムーン
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ハーブ食を食べ初めてもうすぐ1ヶ月…？（+豆乳クッキー？）

DATE:2008/01/21(月) 18:01 CATEGORY:体質改善+ダイエット

★ハーブ食
昨日はドリンクは今日はバニラ味にクランベリーを入れてシェイクにしました。
ハーブ食２食と夜ごはん、タブレット3回です。

実家で豆乳クッキー(名前忘れました)というのを数枚頂きました。
3種類位(?)の味があったみたいです。いろいろあったのですが、普通っぽい色のクッキーを食べてきました。
普通のクッキーよりは甘みが少ないかな？と思いつつ食べてましたが、
後からダイエット食品だと聞いてびっくりしたのですが、水分で膨らむらしいです。

夜ごはんは通常食はつくね鍋にしてみました。
家族のお気に入りらしく作ると喜んでくれるのでうれしいです。

ストレッチはなしでしたが、実家までのんびり歩いて行って来ました。
さすがに歩きで行くのは距離があるかな…と毎回思うのですが、体力つくかな…？