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Author:ムーン
なちゅらるライフ*では、健康と癒しをはじめとするさまざまな情報を紹介したり、意見交換をしてみたいと思っています。
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★は実行中のもの、または実行するつもりのもの。
☆は私にはあわなくて実行していないけど、 お薦めのナチュラルライフ・レシピです。


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DATE: CATEGORY:体質改善+ダイエット
間違えて過去ログを消してそこに上書きしてしまいました。
ハーブ食は気づいたら普通にそれだけでも過ごせるようになってしまいそうです。
逆に食べちゃ駄目というわけではないのですが、食欲がないときでも摂れるのが嬉しいですね。
話しながら今回はどんな風に食べるのがいいかな?とかで盛り上がっていました。
味をわけてみたりとか、こっちはよくないかも…とか。

水分を多く摂っているので、やっぱり計るタイミングで大分違うのかな?と思えるこの頃です。
覚書:36.74 1 2 64 36.40 51.00 53.00 93.10 80.0 79.0 93.00

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