なちゅらるライフ* 5日目

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Author:ムーン
なちゅらるライフ*では、健康と癒しをはじめとするさまざまな情報を紹介したり、意見交換をしてみたいと思っています。
・アロマテラピー
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★は実行中のもの、または実行するつもりのもの。
☆は私にはあわなくて実行していないけど、お薦めのナチュラルライフ・レシピです。

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5日目

DATE:2007/12/17(月) 19:12 CATEGORY:体質改善+ダイエット

ハーブ食の方は今日もきっちり食べれました！
忙しさで気づいたらお昼は回っていて言われて気づいて14時頃にお昼になっちゃいましたが…(> <)！
朝が遅かったからOKかな？
私の場合だとダイエットというわけでは無いので食べる回数がダイエットの方達とは少し違います。
多少は肉付き良くしなさいとか言われたり…（汗
そうはいわれても…むくみが少し減ってきているので嬉しいかな…？って思ってたら家族にはまだまだだ～取れるよ！って言われちゃいました。
でも少しずつでも効果が出てるのかなって思っています。
覚書:50.92.71.75.90